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跳遠步點
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跳遠起跳的方法走步法+測量法 - 每日頭條
1、走步法在通常的情況下,採用自己的便步走,助跑步數乘2減2等於走步數,如助跑8步(8×2-2=14步)。 · 2、測量法先把自己要跑的步數告訴同伴,然後從起跑點 ...
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