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跳绳消耗热量_小红书

跳绳 15分钟消耗的热量竟然是？ ... keep4000次跳绳挑战 究竟能消耗多少卡路里 ... 跳绳确确实实是一项货真价实的有氧运动，以每分钟140次的速度，连续跳10分钟消耗的 ...

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