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跳绳1000下能消耗多少千卡路里，跳绳半小时消耗多少热量？

更快地跳绳可以进行更激烈的锻炼。一位重达80千克左右的人以每分钟<100次跳跃的速度跳绳10分钟将燃烧123千卡路里，以每分钟 ...

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