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跳繩可以減肥，那模擬跳繩動作是不是也可以達到效果？

很多女性都想擁有一個苗條的身材，可是很多朋友在生了寶寶之後，體重一直降不下來，用了各種各樣的方法，效果都不是很理想，今天給大家介紹一種方法， ...

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