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備孕跳繩的正確方法備孕跳繩的好處有哪些- 運動健身 - 時尚潮流

跳繩 助孕之排卵期後，排卵期七天完成後，處於助孕的目的，建議每天恢復到200到500。下次月經前五天停止跳動。如週期長，也可以跳到高溫第八天後停跳，具體 ...

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