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跑步減肥dcard

Dcard. 2016年8月23日·. #Dcard #有趣#減肥. 真的瘦下來差太多啦. ... 對於一個75公斤的男性來說進行跑步VS跳繩，哪個運動消耗的熱量更高？ ... 「怎麼瘦腿？

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