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最高CP值運動！媽媽Youtuber實測「跳繩減肥法」，10天減去 ...

為了驗證「跳繩是否真的可以有減重減脂作用？」，她花了10天連續跳跳繩，每次10分鐘，更變化出不同版本的跳繩方式，包括原地跳、前後跳、側邊跳、抬腿跳、 ...

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