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「跳繩1000下ptt」+3 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

最近開始跳繩, 每次看當天體力狀況大概運動40分到一小時不等, 昨天心血來潮一量體重, 已經降了快兩公斤, 記得以前跑步跑到無聊的要死體重幾乎 ...,想請問跳繩減肥要 ...

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