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跳繩一個月，體重不減反增 #更 - 減肥板 | Dcard

真的有查到關於跳繩減肥的文章！ 沒想到可以消耗那麼多卡路里體重居然還增加~~ 會不會是跳的時間和方式錯誤我自己會覺得跳繩這個活動個人 ...

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