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跳绳可以减肥吗正确跳绳减肥效果好 - 健康- 人民网

都说运动可以减肥，那简单容易操作的跳绳可以减肥吗？当然可以。不过，只有掌握了有效的跳绳方法，才能真的减肥。 跳绳减肥方法1小时燃脂1300大卡=3 ...

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