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一分鐘跳繩消耗多少卡路里 - 迪克知識網

跳繩 ：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有相當大的幫助。人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七 ...

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