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跳繩消耗熱量能按累計跳多少下計算嗎？ - 劇多

卡路里計算 （跳繩，適中程度）60分鐘. 體重50kg 消耗熱量505大卡. 體重60kg 消耗熱量606大卡 …… …… 綜上：體重基數越大消耗的熱量越多，這就是很多 ...

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