你即將離開本站

並前往https://www.uhelp.cc/a/202108/557458.html

每天跳繩2000個，一個月能瘦多少？ - 優幫助

如果堅持跳繩一個月，那麼就會消耗掉10500-12000卡的熱量。 而燃燒掉一公斤純脂肪大概需要7700卡的熱量。由此便可以得出，每天堅持跳繩半小時，一週 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跳繩一個月瘦15公斤」的人也找了：

  1. 每天跳繩1000下會瘦嗎
    2.
  2. 跳繩一個月ptt
    3.
  3. 跳繩減肥一個月dcard
    4.
  4. 跳繩1000下一個月
    5.
  5. 一個月瘦15公斤dcard
    6.
  6. 跳繩一個月變化
    7.
  7. 跳繩瘦哪裡
    8.
  8. 跳繩減肥心得ptt
    9.