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爆瘦公社| 到底要怎麼跳繩| Facebook

到底要怎麼跳繩小腿才不會痠？ ... 目前我已經持續一個月的低碳飲食外加每日在家運動30分鐘（假日一小時會看潘若迪的有氧+燃脂運動） ... 2022瘦15公斤.

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