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懶人必學:睡前跪坐動作即可減肚腩、纖腰、瘦屁股 - JUKSY
原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜,都市人長時間坐在椅子上,容易使骨盤向後傾斜,姿勢不正確,更導致駝背、小腹凸出。不過原來只要在睡前跪坐下便可有效減 ...
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「跪坐」
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