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跪坐法的正確姿勢- 體育運動- 生活全書館 - 各地美食

跪坐法 的正確姿勢簡述：跪坐的正確姿勢：1、首先是準備運動2、如果是腳踝比較硬，或者是腳趾會抽筋的人，最好先稍微把腳踝和腳趾伸直。3、一開始請先 ...

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