你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/10948/2

其實人人都有六塊肌！6招喚醒核心肌群，腹肌現形-第2頁

☆伸直的腿，離地面愈近難度愈高。 動作六：反向捲腹直腿踢水 ☆將單腳伸直抬 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跨 腿 反向 捲 腹」的人也找了：

  1. 反向捲腹ptt
    2.
  2. 反向捲腹正確姿勢
    3.
  3. 抬腿捲腹
    4.
  4. 伸縮捲腹
    5.
  5. 捲腹傷害
    6.
  6. 屈膝捲腹
    7.
  7. 轉體捲腹
    8.
  8. 直腿捲腹
    9.