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自我覺察是什麼？邁向真實自我、開心生活與最佳領導的方法

因此正念的覺察，不是只關注自己而不在乎他人（很多人有此誤解）；而是在大量覺察下，對自己有更清晰的認識和了解後，對他人的認知也會比較不失真。有趣的 ...

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