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給總是覺得自己不夠好的你：19個克服自我價值感低落的處方箋

·進入社群媒體的時代，我們更輕易地觀賞到他人的生活， 卻也更輕易地否定自己的人生。 本書作者朴豫眞長年以阿德勒心理學進行心理諮商，她觀察到許多人因為與別人比較、與 ...

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