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跑步 酸痛 恢復
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小腿痛不一定是肌肉拉傷、抽筋!帶你看常見「5症狀」這1種快 ...
... 這也是為什麼有時候沒運動,但是卻突然感到小腿酸痛;而小腿痛也不完全是因為肌肉拉傷、抽筋的緣故。 ... 跑步、跳躍,都需要有小腿肌肉的收縮。
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