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「鐵腿」了！怎麼辦？ 作者：臺大醫院復健部陳文翔主治醫師 ...

筆者假日常常到郊外登山、騎自行車，平常也常常有長距離跑步，經驗上還是以 ... 酸痛」，也就是抽筋或是運動時立即性的肌肉酸痛，但是對「延遲性肌肉酸痛」是無效的。

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