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[郁民字典] 配速Pace | Fitz 運動平台

配速 並不是用來計算比賽完全時間。 ... 帶領參加者造出好成績; 制訂訓練時的練跑速度，目的是提升耐力及心肺能力(如採用乳酸閾配速)，以及跑步速度.

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