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如何在跑步中調整呼吸？4個小技巧「利用鼻子呼吸、搭配步伐 ...

跑步 時的呼吸節奏其實也有很大的關係！ By Sandy Hsu 與 ELLE Taiwan Editor. 2023/02/06. 如何在跑步中調整呼吸？4個小技巧「利用鼻子呼吸、. Getty Images.

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