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跑步訓練肌肉
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跑步掉肌肉?醫師教你如何同時進行增肌減脂 - 療日子
跑步 掉肌肉、有氧運動燒掉肌肉等說法有根據嗎?雖然現在很流行「增肌減脂」,但進行增肌的肌力訓練時同步有氧運動,會不會影響肌肥大效果呢?
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