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140斤的女孩，每天坚持跳绳，3个月后体重下降了多少斤？

都说跳绳减肥效率高，那么坚持跳绳的效果是怎么样的呢？ 国外的一位女生体重140斤，日常没有多少时间去跑步，所以她就给自己制定了一个跳绳减肥计划。每天 ...

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