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[問卦] 慢跑到底是有效還是無效運動？ - PTT八卦政治

57 F 推lovechen239: 之前都練跑步機覺得不喘之後，昨天開始慢跑，今天鐵 01/25 08:49 ... 84 F 推vigorhsieh: 建議快走 01/25 08:55.

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