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跑步機坡度15
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不同坡度與速度下走跑對下肢肌肉活化的影響
肌電在皆大於跑步時;在不同坡度及速度的情境下,跑步時的下肢肌群的平均肌電的影響較不明顯。 ... 以每15秒增加0.2 km∙h-1的速度,使跑步機速度往上遞.
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