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跑步時小腿異常緊繃 - Mobile01

跑步 時小腿異常緊繃 ... 跑前也都有做拉筋,熱身的動作! ... PS : 若是使用壓力腿套會有用嗎? ... 所以起因是熱身不足唷??? ... 其實發現問題：熱身小腿伸展動作要 ...

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