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跑步優缺點
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跑步- 慢跑一小时,那个对身体更好?|减肥|快走
说实话,跑步的不要瞧不起走路的!走路的也不要太羡慕跑步的!跑步锻炼和走路锻炼真的是各有特色,没必要一分高低,有好处就有坏处,有优点就有缺点!
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