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文章| RQ

跑力 革命：有沒有進步？RQ 馬上告訴你！ 「跑力值」（VDOT）一直以來都是跑步能力的指標，只要跑者在比賽或測驗中跑出「PB」（Personal Best, 個人最佳成績），跑力值 ...

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