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腳踝扭傷3個月還在痛？放任不管小心變成關節炎

示意圖／TVBS 安南醫院骨科醫師姜典佑表示，大部的扭傷，只要依照「RI,PTT ... 單腳站立30秒，或是用受傷腳踝懸空寫英文字母，藉此活動復健受傷腳踝各 ...

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