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遇到跑步傷害該如何處理？兩種常見運動傷害的正確復健方式 ...

或長時間站立、運動時感到足底疼痛，坐著休息一陣子就又不痛了？ ... 足底筋膜從腳跟連到腳趾，有維持足弓的完整性與吸震功能，換句話說也就是雙腳的「避震器」， ...

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