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足弓痛原因
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腳跟痛是「足底筋膜炎」?7個動作改善
通常面對較輕微的足底筋膜炎,只要減少運動量,選擇有良好的足弓支撐和減震性能的鞋子,同時避免赤腳走路,筋膜的疼痛情形即會逐漸改善。其它保守治療的 ...
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