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跟著醫師安全學登山 - Google 圖書結果

說到登山客的夢魘,和肌肉痠痛一樣「惡名昭彰」的就是足底筋膜炎了。通常是爬山的隔天早上準備下床時,腳一踩到地就感到一股刺痛或撕裂般的疼痛,尤其是腳跟;多走幾步, ...

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