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下床踩地時痛到寸步難行！預防「足底筋膜炎」4方法 - 康健雜誌

1.藥物治療：可以使用抗發炎的藥物或藥膏，配合在家中熱敷達到療效。若在急性期熱敷，可能造成疼痛加劇，急性期建議冰敷治療。 2.運動復健治療：可至醫療 ...

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