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超核心會員的重訓心得 【背景介紹】 本名:謝承玲開始接觸年齡
剛開始接觸時,由於自己不是很正確的健身觀念,幻想著自己可以很快變成像維多利亞秘密的超模一樣曲線超優的身材。由於過去沒有運動的習慣, Cooper教練才教導我做一些基礎 ...
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