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花蓮首間長者專用運動中心銀髮健身俱樂部揭牌啟用

縣長徐榛蔚表示，如何讓65歲以上長者維持身體良好素質，是我們要做的，雖然散步、走路等較舒緩的運動適合長者，不過仍需訓練核心肌群、肌耐力、肌肉強度、 ...

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