#Miss30真心推薦 #30女子週末玩法 - 夏日即將進入尾聲，女子們的週末都怎麼度過呢？ 把握最後可以出海的時間，Miss30推薦幾個時髦又好玩的 水上玩法給大家。 1. 遊艇前進牛奶海 遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行，這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動，從宜蘭烏石港出發，欣賞宛如染上牛奶色的海洋，不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域，或者在一旁游泳，都超心曠神怡。 2.滑水 在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者，這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行，而且還會穿救生衣，所以即使不是游泳高手，也可以玩得上手。 若喜歡有點征服感的你我覺得很合適，因為當妳完成了花式技巧，自己會很有成就感。 3.日出團SUP SUP這項運動不只要有極佳的平衡感，還要維持重心，並且試圖努力划槳且衝浪，是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲，透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景，是一項很值得體驗的週末活動。 4.水上瑜珈 水上瑜珈（SUP Yoga），在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈，又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室，在青山綠水環繞的河面上，為了在 SUP 板上保持平衡，不僅會大量訓練到核心肌群，更需要配合身體各部位肌群，以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致！卻又能沈澱身心靈，達到心靈上的平靜，非常適合熱愛瑜珈精神，又想要挑戰新運動的你！ - #Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈 Follow Miss 30 三十小姐 📍 Facebook 🔍 Miss 30 三十小姐 📍 YouTube 🔍 Miss 30 三十小姐

有很多人誤以為所謂的「一階課程」就是為了要繼續往後面精進的一個入門課程，以為反正教的內容大致上也跟書本上差不多。 但事實上這堂課設立的目的就是人類圖的核心宗旨。 人類圖講的內在權威與策略，不需要學到很高深才能懂，如果你看了書還是不太確定你的內在權威與策略該怎麼用、上了課還是對人類圖的架構不太清楚，歡迎來報名Repeat的Living Your Design課程。 我是LYD Guide , 去制約的嚮導，這堂課讓我們一起踏上人生去制約之旅。 這次的課程宣傳讓已經上車的乘客們來告訴你： #A：「我喜歡Repeat的教課方式，把書本的知識講解更清楚的方式讓我明白。尤其是整個架構建立起來淺顯易懂，甚至有做筆記的地方，十分貼心啊！直接看書也沒有Repeat講解來得清楚，謝謝你建立了麻瓜的鷹架👏」 #B：「做為一個覺得自己的想法和心情都很難捉摸的人，那些特質真的是自我嗎？還是只是為了誰的期待、大眾的期待而成為的我。Repeat始終是我的一盞明燈(?)，在自學的過程中，都是透過Repeat風趣的分享、真實的文字感動了我。和其他認識自己的方法不同，當學到知識的時候，可以透過實驗跟觀察，來驗證。 推薦Repeat的一階課程，他會不斷增進對人類圖知識的了解，風趣幽默，和他不斷累積的學員例子來幫助我們聽懂並體會，因為真正體會到的東西，永遠比死記硬背更長久，誠摯推薦。」 #C：「1.講義製作用心（不是單指內容而已，包括畫面） 2.內容整合，有系統邏輯（我可以服用的那種，我真的聽過很想砸螢幕的課，在講什麼鬼東西，能免費複習N遍我都不會浪費我的時間，好吧可能也是我沒有跑權威就去上課的關係） 3.Repeat對自己有要求，會進化 4.當然是可以一直複習課程，很佛 5.Repeat的人類圖觀點讓我感覺她有在要求自己客觀，即便不想客觀也會直接提醒大家現在正在說的不客觀」 #D：「計程車司機的課就只有兩個字：推爆！ 如果要多寫的一點的話，大概就是深入淺出、鉅細靡遺、架構清晰、並且不厭其煩。 要再多寫一點點的話... 網路上有很多紛雜又似是而非的知識，但上Repeat的課程就好像報團上了一台遊覽車，一上車就會拿到一份今天依序會去哪裏的行程表，整個架構清清楚楚；再來，隨著車緩緩前行，路上的每個風景他都會告訴你，你知道成因、知道他們彼此的影響、知道這個地方為什麼會是這個樣子，而且這一切都會貫穿在一起，在一天的行程之後仍然意猶未盡。 你會知道每個風景都不一樣但都很美、也會知道如何與落石或暴雨共處；隨著認識自己的設計，會慢慢看見自己的獨特。 如果想要得到正確且有架構的知識來幫助自己在人類圖上的經驗與體驗，快上車吧。」 #E：「Repeat可以說是帶領我正式進入人類圖世界的第一人，上了他的一階課程後，也參加了他開辦的恐懼讀書會，每一次上課他都非常用心準備教材，內容都是有所依據，並經過他再三濃縮出來的精華，課後有問題也都有問必答，在學習路上很是很棒的引路人！ Repeat不斷傳達學習人類圖不是貼標籤或硬背書上的文字，而是要去察覺人類圖帶給我們生活中的改變，在上完一階過了一年後再次回來複訓，對我來說並不是知識的遺忘，而是透過複訓去感受自己這一年來的感變 因為就算是同樣的理論基礎，在和每一個不同的人交流後都會有新的發現，我想人類圖是無論學多久都會有全新的感受的知識 非常推薦任何對人類圖有興趣的人來上Repeat的課，相信他能帶你的不只是知識上的養分，更是實踐人類圖過程中的好夥伴！快搭上這位人類圖司機的專車吧！」 #F：「當初要上LYD前有參加過幾次Repeat的讀書會，當時就有一些上過一階的同學推薦他的課程，也在之後讓情緒跑了3個多月後決定報名參加。 課程期間資訊滿滿，但更讓我感到喜歡的是Repeat 的mindset，那是一種「準備好了、分享、緣份、正確的知識」所組成的mindset，因此在上課期間除了充實到不行的資訊量外，也有讓人信任的感覺。 課程中也會帶入生活的案例以及借喻的幽默表達來讓大家更好理解，讓大家能確實吸收。 若有想參加LYD的朋友，建議可以先聽聽repeat的podcast與clubhouse，如果聽了喜歡，那麼非常推薦你參加，相信你一定會收穫滿滿！」 #G：「這段期間的複訓也因為先前上過實體課和課程中的筆記，複訓過程也變得好吸收且輕鬆，不會有補習班的急迫感(但一群人超認真的狀態其實也有點享受) 時間上又讓大家有更多的時間可以QA，若是自己有興趣的問題便能跟著深入瞭解，接下來就是活用人類圖，若是還沒能活用起來，那我會再參加複訓課程的XDDD」 #H：「再次複訓依然可以聽到新意、新的舉例，深深感受到Repeat對自己的要求，務求精益求精，期望帶給學員正確、紮實的觀念。一個認真的老師，絕對會帶著學員看到不同的風景。真誠推薦！」 --- IG警告我字數太多不讓我發文…我被迫刪掉乘客對我愛的告白嗚嗚嗚 ——- 你想要上車了嗎？來一趟人類圖之旅吧，讓我在人生旅程讓載你一程：） 報名連結在主頁 #人類圖 #去制約 #humandesignguide #humandesign

⁡ sw📖 no.200 #靈魂穿越手稿 ————————— 之前在限時動態做過一個問卷，包括我在內將近八成的人都是同時讀好多本書，依據心情的不同文章類型的不同，搭配隨時滿坑滿谷的待讀書單，一起同時並進好幾本書應該是常有的事。然而，「靈魂穿越手稿」是一本翻開第一頁之後，會完全無視手邊正在閱讀的所有書籍，只想一頭栽進去趕快讀到結局的充滿神秘力量之書。 ⁡ 「靈魂穿越並非兒戲，每次穿越都是在竊取生命，竊佔那個生命的所有一切。」 ⁡ 𓍼內容介紹 書的開頭由一位裝幀師收到男爵夫人對於珍本書的委託，但在製作過程中男爵夫人卻意外逝世，耐不住好奇心的裝幀師與妻子一同閱讀的手稿的內容，看似分成三個部分的手稿卻環環相扣，訴說著一個令人難以置信的跨越數個年代的傳奇故事。 ⁡ 「每次直視一個人的眼睛，你難道不覺得內心有股想要更近一步的渴望，強烈到甚至讓你害怕？而人類的靈魂難道不是常常渴望觸及另一個靈魂，渴望著穿越靈魂的自由？」 ⁡ 然而如同書名所示，三份手稿的內容都以靈魂穿越為軸心，有時是某人偏執的妄想、有時只是曾經耳聞的傳說；但有些時候，是一個人好幾輩子的追尋，究竟真相為何只能親自閱讀後確認。 ⁡ 𓍼閱後心得 ⁡ #莫比烏斯環式閱讀體驗 其實收到邀約後很快就讀完了，但一直想等閱讀完男爵夫人順序後再一起來寫心得，從來不畫人物關係圖的我也在讀第二次之後，忍不住紀錄了主角們靈魂穿越的順序，從沒有在這麼短的時間內重讀同一本書，本以為不容易再有新的收穫，結果卻大錯特錯。 ⁡ 三份手稿乘以兩種不同閱讀順序以及跨時空的多人觀點，交織出複雜又精巧的紙上迷宮，書中書的概念令人想起森見登美彥的「熱帶」，同樣是古都的京都和巴黎果然都很適合孕育奇幻故事，若說「熱帶」如俄羅斯娃娃一般層層往內展開新的篇章；「靈魂穿越手稿」則像密室逃脫或解謎式單機遊戲，讀者以未知的狀態隨著章節前進搜集了越來越多的線索，有時打開某扇門連接到另一個房間，有時因為找不到答案而暫時探索當下卻意外有更多發現。 ⁡ 特別是以男爵夫人順序來讀更是如此，若沒有先閱讀過一遍可能會覺得有點迷失，但也不要太過擔心，就讓自己像在觀賞充滿隱喻的電影，先沈浸在優美的文字中，某個時刻會豁然開朗並串起所有線索，之後再換個順序閱讀也許會像我一樣享受更多細節與嘆服作者高超的穿針引線功力。 ⁡ #結合真實人物的虛構小說 男爵夫人所給出的手稿分為三部分，第一部分疑似是法國詩人波特萊爾所留下的篇章，第二部分則像是德國哲學家華特班雅明所留下的手稿，書中不斷出現的波特萊爾學會甚至出現可可香奈兒女士擔任會長一職，不僅只是挪用了真實人物作為小說主角，甚至也揉合該人物的部分生平作為小說情節的舞台背景，相信若是更熟知兩人生平的讀者會有更多不同的閱讀感想。 ⁡ 把真實人物放進虛構小說中當然不容易，但因為本書有著靈魂穿越的主軸，這些零零碎碎的邊角反而使得小說顯得更加神秘而真實，隨著故事推進讀者也由外圍的第三人視角逐漸靠近內圈的核心，特別是在巴薩札一角也結合了近代的精神分析學說，讓人不禁好奇起催眠是否就是古老流傳而來的靈魂穿越技術呢？ ⁡ #給電子書讀者的驚喜 已在國外許久的我大部分都是看電子書，少了書本的香氣和手感當然有點可惜，但隨時隨地都能透過手機進入好多個世界也真的有其方便之處，特別是某些拿起來手痠、扛出門肩膀痛的超厚小說。但已經使用電子書將近兩年的我，卻在「靈魂穿越手稿」中得到全新的閱讀體驗！ ⁡ 書本一開始即標示了專屬男爵夫人的閱讀順序，在電子書介面中更是直接按下符號即可跳躍至該章節繼續閱讀，不用翻回最前面尋找頁碼，通常這種連結只會被用在電子書的註釋，方便讀者點下後閱讀篇章後的註釋然後再跳回原本的段落，運用在這本有不同閱讀順序的書中真是恰如其分地增添了閱讀的新鮮感。希望未來的電子書也不再只是為了輕量方便或環保，而能夠運用獨特的閱讀模式創造出不同的精彩。 ⁡ 非常感謝 @booklife99love 再次邀約讓我有讀到這本書的機會，毫不猶豫是我九月最喜歡的作品，成功結合歷史軼事、奇幻穿越與驚悚謀殺，豐富的元素在作者的安排下創造出獨一無二的懸疑風格，感覺也大有影視化的可能，衷心期待作者的更多作品。 ————————— #alexlandragin #crossings @booklife99love #寂寞出版 @booklife_booksoul #books #bookstagram #read #reading #novels #ereading #ereader #ePub #readmoo #讀墨 #読書 #読書記録 #読書好き #本の虫 #閱讀 #小說 #讀書計畫 #電子書 #2021ducksreading