熱門Ptt文章

[爆卦]超核心教練是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇超核心教練鄉民發文沒有被收入到精華區：在超核心教練這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 超核心教練產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過362的網紅超核心健身教育學院 Hypercore Academy，也在其Facebook貼文中提到， 《你的遠端私人教練，從零開始的增肌訓練課程》 現正熱賣中 https://lihi1.com/RKqL9/fb粉絲團 . 超核心健身中心致力於提供頂級的訓練課程，在這裡，我們強調人與人之間的情感連結，以最佳化的姿勢與動作模式為教育基礎，並依不同的目標提供科學化的訓練方法。成立五年多以來、超過4000...

　同時也有214部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙，也在其Youtube影片中提到，●了解自己天賦特質，加入Jamie輕易豐盛學苑 ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb #輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來 能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來 自從有了3C產品 多久沒有好好觀...

「超核心教練」的推薦目錄

超核心教練 在 Mike 麥克 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 17:35:59

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第一個盧恩符文代表著勤勞的意思 圖一 盧恩符文刺青 - 父親非常的節儉，衛生衣穿到薄到透光然後總是撿我跟我弟不穿的衣服拿去穿，放假的早上他總是特別早起開始拖地、掃地、清神桌、燒香拜拜，他說那是阿公留下來的他得顧好。 每天騎一個多小時的機車從大園到板橋上班，零用錢50元買早...

  • 超核心健身教育學院 Hypercore Academy

    超核心教練 在 超核心健身教育學院 Hypercore Academy Facebook 的最佳貼文

    2020-01-31 12:10:28
    有 10 人按讚

    《你的遠端私人教練，從零開始的增肌訓練課程》
    現正熱賣中 https://lihi1.com/RKqL9/fb粉絲團
    .
    超核心健身中心致力於提供頂級的訓練課程，在這裡，我們強調人與人之間的情感連結，以最佳化的姿勢與動作模式為教育基礎，並依不同的目標提供科學化的訓練方法。成立五年多以來、超過40000小時的教學經驗。
    .
    但，我們能做的更多。
    .
    超核心的線上 #訓練課程 將成為我們 #教練課的助手，讓學員在自主訓練時，也能夠有一個指引，同時我們也透過 #簡單明瞭 的呈現方式，降低學生與教練之間的資訊落差。對於沒辦法接觸到超核心教練的顧客，也可以透過我們的線上訓練課程，幫助自己達成想要的運動目標。
    .
    .
    **什麼是線上訓練課程？**

    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

    線上訓練課程就是將訓練內容與架構，透過影片的方式，讓每個人都能 #自主學習。

    我們希望透過線上訓練課程的方式，讓每個人都能擁有最完整、最正確的訓練知識。

    現在開始，無論你是否身旁有無教練，#超核心線上課程，讓你學習不中斷，資訊無邊界

    .
    ⚜️課程特色⚜️

    ￣￣￣￣￣￣

    📖 單元拆解，系統學習好輕鬆

    🏋️‍♂️ 動作為主，詳細動作教學

    💡 重點摘要，補充課外小知識

    📚 互動學習，獨家社團問問題
    .

    ⚜️誰適合上這門課⚜️

    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣

    🙋‍♂️ 想增肌的健身初學者

    🙋‍♂️ 運動卡關的健身進階者

    🙋‍♂️ 想減脂肪的水水

    🙋‍♂️ 只想要身體健康的一般人
    .

    ⚜️課程內容⚜️

    ￣￣￣￣￣￣

    課程總共大單元，每小節課程只需要5-8分鐘

    1️⃣動作控制技巧

    2️⃣動作控制技巧

    3️⃣增肌三大要素－總量、強度、頻率

    4️⃣週期化課表安排

    5️⃣組間休息的重要性

    6️⃣動作節奏的影響
    .

    🥇黃金級・夢幻班導師 🥇

    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

    🥇 林勁瑋 | 威力

    超核心健身中心 負責人

    超核心健身教育學院 創辦人

    M.E.T Method 轉式教練學 亞洲區講師

    健身營養課程 創辦人

    大腦、筋膜和動作課程 創辦人 & 首席講師

    .

    🥇 王信棋 ｜ Hinch

    超核心健身中心 教練

    超核心健身教育學院 教官

    NSCA-CPT

    大腦、筋膜和動作課程 助教
    .

    🥇 陳彥宏 ｜ Mike

    超核心健身中心 教練主管

    超核心健身教育學院 教官

    2019 IFBB亞洲職業卡資格賽傳統健美90＋第六名

    2019東京奧賽古典健美B組第三輪 Call Out

    2018 IFBB亞洲職業卡資格賽古典健美B組第四名

    💪站在巨人肩膀上，事半功倍💪

    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

    .
    課程結束後，你將學會：

    1️⃣ 自主訓練的能力 #運動好簡單

    2️⃣ 基礎重量訓練動作 #強化運動知識庫

    3️⃣ 增肌的完整概念 #增肌力減脂力

    4️⃣ 學習課表編排的能力 #成為自己的教練

    不論你是還沒開始、或已經開始運動

    都能從這堂課中找到最適合你的練習方式！
    .
    目前市場上最完整、最有系統、最專業的增肌訓練課程

    趕快把握時間，馬上購買吧！ 👉 https://lihi1.com/RKqL9/fb粉絲團

你可能也想看看

搜尋相關網站