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一站起來就頭暈怎麼辦？8個方法不再天旋地轉！

如何改善預防？教你八個簡單方法 · 1.睡覺時墊高上半身 多墊一個枕頭或是墊子，讓上半身更高，緩解睡醒時的腦部低血壓 · 2.加穿彈性鞋墊 彈性氣墊能幫助腳底血液回流，不囤積 ...

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