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起床喝水減肥
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我是喝水變瘦的:真的、體重從55kg到50kg! - 壹讀
很多人都知道,減肥期間多喝水可以幫助排毒,加速脂肪的燃燒, ... 起床喝一杯蜂蜜溫水或溫淡鹽水,以補充睡眠期間蒸發的水分,喚醒身體機能,幫助 ...
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