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起床喝水減肥
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喝水減肥時間表極速修身昆凌日飲8杯水兩星期減重5kg
睡了一整晚,身體都處於缺水狀態,起床後喝一杯水都能給身體補充水份。 喝水減肥: 第二杯水(早上9時). 這個時間正好是腸胃的排毒時間, ...
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