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騎腳踏車熱量- 走路和騎單車哪個好處最多?醫師分析最佳燃脂 ...
圖取自Freepik 〔健康頻道綜合報導〕健走或騎腳踏車是許多民眾常接觸的活動,哪種健身效果更加優異? ... 5、騎自行車車速10公里/小時,小時消耗熱量大概為600卡。
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