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長期站立走路致腳痛麻省總醫院教你訓練足弓增強雙腳力量
保護腳底的確十分重要,但持續的支撐會導致肌肉無法用力並會失去正常功能。 當我們站立時,主要靠雙腿去支撐我們的身體重量,而我們移動時雙腿會吸收 ...
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