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比走路更能燃燒熱量！復健科醫師推「北歐式健走」 還能改善 ...

比走路更能燃燒熱量！復健科醫師推「北歐式健走」 還能改善三高等代謝 ... 反之，若能善用行走，將其擴增到涵蓋全身的肌力和耐力訓練，那便可以創造更多的 ...

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