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運動熱量消耗表 - 健康博士部落格- 痞客邦

那究竟什麼運動會消耗多少卡路里呢？我們特地整理以下表格，希望大家都可以選擇正確的運動來瘦身喔。 運動消耗熱量 ... 走路(4公里/小時), 3.1, 跳舞(快) ...

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