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寫給上班族的活力膳食聖經 - 第 145 頁 - Google 圖書結果

走班姿勢走路同坐態、站態一樣,是儀態美的一種體現。 ... 身體重心轉移的過程應像波浪一樣,由腳跟經過腳掌,逐步到達腳尖,流暢地在整個腳底進行。

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