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正確走路關鍵在「體幹」！5大NG姿勢膝蓋痛、小腿腫脹

因為高跟鞋無法讓體重平均分散在腳底，重心很容易集中在腳尖。如此一來，就無法使用整個腳底和腿部順暢地走路。曲膝行走，不僅走起路來難受，對膝蓋的 ...

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