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正確走路不僅體態美，還能保護腰部及脊椎! - Dr.Foot

因腹肌衰弱無法維持正確姿勢，導致腹部突出、步伐拖曳。因不太使用腿部肌肉，自然造成腳底板寬大，這類型人走路時，應收緊全身肌肉，並把握腳跟先著 ...

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