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壓腳背訓練洗版小紅書！搭配5招變化式矯正走路姿勢與腿型

如果你也因為走路姿勢不正確讓腿型跟著變，快把壓腳背訓練加入每天的運動 ... 將腳趾向內彎曲捲起，腳趾外側貼地下壓，一樣讓腳底板和地面垂直，雙腳 ...

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